Recept van I’m a Foodie: zwarte bonen brownie
Zin om iets lekkers (en gezonds) te bakken deze vakantie? Probeer dan eens dit recept…
Verder lezen
-
-
Goed nieuws: door dit eten leef je langer
Langer leven door de juiste dingen te eten. Klinkt fantastisch, toch? Vandaag delen we drie…
Verder lezen -
Dit is waarom je honger hebt na het eten
Komt dit je bekend voor? Je hebt gegeten maar een uurtje later heb je alweer…
Verder lezen -
Kleine verandering genoeg om in shape te komen
Er wordt steeds meer bekend over onze voedingspatronen en dus ook over hoe je meer…
Verder lezen -
7x gezonde eetgewoontes van over de hele wereld
Wanneer je het buitenland bezoekt, zul je merken dat niet in alle landen dezelfde cultuur…
Verder lezen -
14x eet je haar gezond
Wanneer je veel stylingsproducten gebruikt om je haar er beter uit te laten zien, kan je dat…
Verder lezen -
14x do’s en don’ts voor een gezond ontbijt
We horen steeds vaker dat het overslaan van ons ontbijt echt not done is. Ontbijten…
Verder lezen -
8x etenswaren om te mijden voordat je naar bed gaat
Heb jij last van een slechte nachtrust, val je moeilijk in slaap of heb je…
Verder lezen -
Van dit eten krijg je een stralende huid!
We hebben allemaal wel eens last van onze huid. De een heeft een droge huid…
Verder lezen -
5x gezonde snacks die je makkelijk naar het werk mee kunt nemen
Waarschijnlijk is het voor iedereen wel een bekend probleem. Je wilt gezond eten, maar gezond…
Verder lezen