8 dingen die je kunt doen als het dertig graden is
Vanwege de aanhoudende hitte met temperaturen boven de dertig graden is het Nationaal Hitteplan van de…
Verder lezen
-
-
7 positieve gewoontes van gelukkige mensen
Gelukkig zijn is niet iets dat je per se overkomt, het is een keuze die…
Verder lezen -
10 tips om als een roos te slapen in de hitte
Tijdens een warme zomernacht liggen we te draaien en te woelen, wachten tot we eindelijk…
Verder lezen -
Tips: zo herken je jouw dieetfouten!
Ben je al maanden bezig met het braaf volgen van een dieet, maar lukt het…
Verder lezen -
Goed nieuws: door dit eten leef je langer
Langer leven door de juiste dingen te eten. Klinkt fantastisch, toch? Vandaag delen we drie…
Verder lezen -
Dit is waarom je honger hebt na het eten
Komt dit je bekend voor? Je hebt gegeten maar een uurtje later heb je alweer…
Verder lezen -
Hoe je beter met je tijd omgaat
Druk, druk, druk. Is er iemand die niet iedere dag last heeft van dat gevoel?…
Verder lezen -
Kleine verandering genoeg om in shape te komen
Er wordt steeds meer bekend over onze voedingspatronen en dus ook over hoe je meer…
Verder lezen -
Hooggevoeligheid: aangeboren of aangeleerd?
Bijna 1 op de 5 mensen is hooggevoelig. Maar wat betekent het eigenlijk als je…
Verder lezen -
9x dingen die je moet weten over optimisten
Begrijp jij niet hoe optimisten denken en waarom ze altijd zo goed gehumeurd zijn? Lees…
Verder lezen