Verbeter je slaap met deze edelstenen
Steeds meer mensen ervaren slaapproblemen. In 2018 had bijna een kwart van de Nederlanders vanaf…
Verder lezen
-
-
Ontdek de gratis webinar van yoga-expert Myrna
Geïnteresseerd in een webinar waarbij je ontdekt hoe jij je leven gemakkelijker kan maken? Onze…
Verder lezen -
Waarom Yoga en Ayurveda vaak in één adem wordt genoemd
Wie wel eens van Yoga heeft gehoord heeft het woord Ayurveda vaak ook eens horen…
Verder lezen -
Waarom hoogsensitieve personen zo sterk reageren op de verschillende maanfases
HSP-expert Ilonka van Galen signaleert dat veel hoogsensitieve mensen klachten ervaren tijdens de verschillende maanfases.…
Verder lezen -
Verbeter je huid ook van binnenuit
Goede voeding, training/ beweging, stressreductie en mentale kracht liggen aan de basis van een gezonde…
Verder lezen -
Mindfulness-expert Maryvonne: ‘Wees mild voor jezelf als slapen niet lukt’
Wie last heeft van slecht slapen en regelmatig ’s nachts wakker ligt, kan zich daar…
Verder lezen -
Brain Balance tips van Charlotte Labee om hooikoorts te verminderen
Wist je dat brandnetels de aanmaak van Histamine afremt, wat helpt tegen hooikoorts? Veel mensen…
Verder lezen -
Een ochtendmeditatie met yogi Louise Lieffering
Elke zondagochtend delen we de prachtigste yogaposes van yogi Louise Lieffering op onze Instagram. We…
Verder lezen -
7 positieve gewoontes van gelukkige mensen
Gelukkig zijn is niet iets dat je per se overkomt, het is een keuze die…
Verder lezen -
Moeite met slapen? Vier natuurlijke oplossingen die zeker helpen
Eén op de tien Nederlanders slaapt drie of meer dagen per week moeizaam. Daarom schreef…
Verder lezen