10 tips om een herfstdip te voorkomen
Zie je op tegen de druilerige, koude herfstperiode? Dan ligt een herfstdip al snel op…
Verder lezenZie je op tegen de druilerige, koude herfstperiode? Dan ligt een herfstdip al snel op…
Verder lezenOnze WENDY- en mindfulness expert Maryvonne Verkerke deelt vandaag een vriendelijkheidsmeditatie. Vriendelijkheid is iets wat je…
Verder lezenOver zelfvertrouwen bestaan een hoop misverstanden. De belangrijkste is misschien wel dat je het niet…
Verder lezenVanwege de aanhoudende hitte met temperaturen boven de dertig graden is het Nationaal Hitteplan van de…
Verder lezenRelaties worden niet zomaar slecht. Uit onderzoek blijkt dat er vier patronen zijn die zorgen…
Verder lezenNa 9 weken thuiszitten mogen wij Nederlanders langzaam weer naar buiten. Voor de één heel…
Verder lezenTijdens een warme zomernacht liggen we te draaien en te woelen, wachten tot we eindelijk…
Verder lezenEten doen we vaak niet al te bewust. We eten te snel, zonder aandacht en…
Verder lezenVanaf vandaag delen we naast de lessen van Wendy zelf ook yogalessen van Myrna van…
Verder lezenVanmiddag delen we een fijne mindfulness oefening van WENDY-expert Maryvonne Verkerke die je kan…
Verder lezen