Categories
Happy Selfcare

5 grootste misverstanden bij scheiden

Afspraken maken wanneer je gaat scheiden… Het is zeker niet leuk, maar het hoort er nu eenmaal bij. Je bent namelijk wettelijk verplicht om afspraken te maken over de kinderen. Mr. Sissel Pemmelaar is mediator en helpt ouders om de scheiding goed te regelen. Ze hoort vaak de grootste misverstanden bij scheiden, die ze graag even recht wil zetten.

 1. Scheiden is altijd schadelijk voor kinderen

Nee, dat is niet zo. Natuurlijk is het het allerbeste dat kinderen opgroeien in een harmonieus gezin met papa en mama bij elkaar. Maar de scheiding op zichzelf, ondanks de impact, is niet direct schadelijk. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt keer op keer dat de relatie tussen ex-partners bepaalt, hoeveel last kinderen hebben van een scheiding. Zijn er veel ruzies tussen ouders? Dan wordt de scheiding pas schadelijk voor een kind. De gevolgen kunnen dan ernstig zijn, zoals: weinig zelfvertrouwen, depressies, blijven zitten, een lager schooladvies of in aanraking komen met politie of justitie.

Weetje: 80% van de echtscheidingen met kinderen verloopt in goede harmonie.

2. Kinderen van 12 jaar mogen kiezen bij wie zij wonen

Dit is misschien wel het grootste misverstand. Ouders blijven tot hun kinderen 18 jaar oud zijn in principe het gezamenlijk gezag houden na de scheiding. Dit betekent dat ouders tot het kind 18 jaar is de plicht en het recht hebben om het kind samen op te voeden en te verzorgen. Het ouderlijk gezag houdt ook in dat ouders er samen uit moeten komen over belangrijke beslissingen in het leven van de minderjarige. Komen ouders er samen niet uit, dan hakt de rechter een knoop door, niet het minderjarige kind. Wel is het zo dat kinderen vanaf 12 jaar altijd een oproep ontvangen van de rechter om gehoord te worden. Een kind kan in dit gesprek zijn of haar wens kenbaar maken, maar het is de rechter die beslist.

 3. Moeders hebben meer rechten dan vaders

Ook niet waar! De verwarring zit in het verschil tussen de juridische begrippen gezamenlijk gezag en de zorgregeling voor de kinderen.

Gezamenlijk gezag

Bij misverstand 2 heb ik het begrip gezamenlijk gezag uitgelegd. Lees dit anders eerst nog een keertje door. Je bent het dan nu vast met mij eens: bij gezamenlijk ouderlijk gezag hebben beide ouders gelijke rechten.

Zorgregeling voor de kinderen

Hoe de zorg en opvoeding tussen ouders verdeeld wordt noem je de zorgregeling. De zorgregeling is een verplicht onderdeel van het ouderschapsplan. In de meeste gevallen wonen de kinderen na de scheiding bij mama en zijn zij een paar dagen per week bij papa. Dit komt alleen niet doordat moeders meer rechten zouden hebben. Wel heeft het te maken met het feit dat een moeder tijdens het huwelijk vaak het grootste deel van de zorg voor de kinderen op zich heeft genomen. Deze lijn wordt na de scheiding dan voortgezet. Maar andersom, je ziet het minder, kan net zo goed.

Weetje: 22% van de ouders kiest op dit moment voor co-ouderschap na scheiding. De kinderen wonen dan ongeveer net zo veel bij papa als mama.

4. Het is beter om de kinderen pas te vertellen dat wij uit elkaar gaan als alles is geregeld

Een hardnekkig misverstand. Voor kinderen is het juist belangrijk dat zij bij de scheiding betrokken worden en een stem hebben. Het helpt kinderen de scheiding makkelijker te verwerken en beter met de nieuwe omstandigheden om te gaan. Een scheiding is vaak de meest ingrijpende gebeurtenis die kinderen in hun jonge leventje meemaken. Door je kind erbij te betrekken en daarmee serieus te nemen ziet je kind dat het hem of haar niet alleen overkomt, maar dat hij of zij ook zelf een inbreng heeft. Iets dat je kind altijd zal meenemen in de toekomst. Bovendien weet je zo beter wat de wensen en verwachtingen van je kind zijn. Dit helpt om de juiste beslissingen als ouders te nemen.

Meer tips van Sissel om je kinderen op een goede manier te vertellen over de scheiding lees je hier.

5. In mediation trek je aan het kortste eind!

Integendeel. In mediation kun je vaak meer bereiken dan bij een rechter.

Voorbeeld 1: Was je getrouwd en kun je onvoldoende je eigen levensonderhoud voorzien na de echtscheiding? Dan kun je recht hebben op partneralimentatie. Bij een beëindiging van de samenleving is er nooit recht op partneralimentatie. Als jullie samenwoners waren heeft het dan ook geen zin om een rechter te verzoeken om partneralimentatie op te leggen. In mediation kun je de partneralimentatie wel samen overeenkomen. Let op: om problemen vervolgens te voorkomen moet de partneralimentatie op de juiste manier worden berekend en vastgelegd in een scheidingsconvenant.

Voorbeeld 2: Wil één van beide in de gezamenlijke koopwoning blijven wonen na de echtscheiding en kan de ander niet (gelijk) uitgekocht worden?  Het lukt je alleen om het huis te behouden door in onderling overleg samen tot afspraken te komen. Vraag je om een uitspraak van de rechter? Dan weet je één ding zeker: het huis wordt verkocht.

Last but not least

Misschien lijkt het soms makkelijker om het uit te vechten met twee advocaten, maar bedenk dat je elkaar als ouders blijft tegenkomen. In mediation heb je de mogelijkheid om een goed fundament neer te leggen. Zo trekken jullie kinderen in ieder geval niet aan het kortste eind.

Over Sissel

Mr. Sissel Pemmelaar is als scheidingsmediator gespecialiseerd in het begeleiden van scheidingen met kinderen. Als geen ander weet zij waar je over na moet denken, welke beslissingen je moet nemen en hoe je ondanks de scheiding toch goed met elkaar kunt leren communiceren. Door haar expertise als advocaat en financieel echtscheidingsdeskundige is er bovendien de zekerheid dat alles financieel en juridisch perfect geregeld wordt. Wil je meer informatie, of zou je graag kennis willen maken met Sissel? Neem dan snel een kijkje op haar website!

Categories
Advertorial Geluk Happy

Werkstress verminderen met deze 5 tips!

Deze week is het de Week van de Werkstress. Niet kunnen slapen, te veel piekeren, stress… Het komt allemaal voor bij een te hoge werkdruk. Uit cijfers van het Trimbos Instituut blijkt dat 29 procent van de Nederlanders zeer vermoeid is door het werk wat ze doen. Wij vinden het tijd om hierbij een handje te helpen en het werkgeluk weer een beetje terug te toveren. Deze 5 tips helpen je om werkstress te verminderen en meer plezier te vinden op de werkvloer. 

1. Socializen

Je collega’s heb je natuurlijk niet voor het uitkiezen, maar je ziet ze wel dagelijks. Sociaal contact met je collega’s is daarom ook erg belangrijk. Wanneer je meer interesse in je collega’s toont, krijg je dit ook van hen terug. Ga bijvoorbeeld vaker samen lunchen of even koffie drinken met die ene collega. Het versterkt de onderlinge band, waardoor je met meer plezier op je werk zal verschijnen

2. Groene werkvloer

Het klinkt misschien gek, maar planten op de werkvloer bevorderen jouw werkgeluk. Het zorgt voor meer rust en creativiteit, waardoor je automatisch efficiënter werkt. Rust en creativiteit heb je nodig om goed te kunnen presteren. Stel voor om wat planten aan te schaffen of neem desnoods zelf een klein plantje mee die je op jouw bureau kunt zetten.

3. Loslaten

Deze is heel belangrijk en tegelijkertijd ontzettend moeilijk. Helemaal voor mensen die gevoelig zijn voor stress. We hebben het allemaal waarschijnlijk wel, dat we blijven hangen in dat ene dingetje wat niet helemaal goed ging die dag. Het bepaalt je humeur. Probeer los te laten. Dat is makkelijker gezegd, dan gedaan natuurlijk, maar het loslaten van verwachtingen, ideeën of angsten kan je veel vrijheid en verlichting bieden. Vraag jezelf af of het wel echt zo belangrijk was en of datgene jouw humeur mag bepalen. Hoe meer je oefent hoe beter het gaat!

4. Glimlach

Hoewel je weet dat je nog tevreden bent met je baan, voelt het niet altijd zo. Je voelt je weleens opgejaagd, onrustig, ontevreden. Het kan dan een uitdaging zijn om toch opgewekt te blijven. Uit onderzoek blijkt dat opgewekte collega’s meer gewaardeerd worden dan bitterkoekjes. Plak dus een glimlach op je gezicht en geloof ook in die glimlach. Zo voel je uiteindelijk ook vanbinnen wat je vanbuiten uitstraalt.

5. Buiten je comfortzone

Buiten je comfortzone treden klinkt misschien niet aantrekkelijk, maar is broodnodig. Overweeg naast een opfriscursus, iets buiten je comfortzone. Een master meteorologie? Een cursus cocktails shaken? Ook met het oog op je duurzame inzetbaarheid is dat slim. Je weet nooit hoe je nieuwe skills van pas kunnen komen. En doordat je je hersenen op een andere manier gebruikt, wakkert dat de creativiteit aan en je vermogen om problemen op te lossen.

Wil jij stressvrij blijven?

RESCUE Plus met vitamine B5* en B12 helpt je hierbij! Neem een van de RESCUE Plus met vitamine B5* en B12 producten, onder andere te koop bij Kruidvat en ETOS.

*Ondersteunt in stress-situaties en ondersteunt bij spanning en inspanning!

Rescue bach spray

Benieuwd naar ervaringen van trouwe gebruikers van Bach RESCUE?® Lees dan hun ervaringsverhalen.

Categories
Happy Selfcare

Bewustzijnscoach geeft 5 tips om beter naar je intuïtie te luisteren

Luisteren naar je intuïtie kan soms best lastig zijn. Vaak worden we zo in beslag genomen door ons denken, dat dit onze intuïtie juist vertroebelt. Het onderscheid leren maken tussen denken en voelen, kan soms best een ‘struggle’ zijn. Het is niet meer dan normaal, dat deze twijfel onrust met zich meebrengt. Wat zou je nu kunnen doen om jouw intuïtie iets te verscherpen, zodat je de voor jou juiste keuzes maakt? Onze bewustzijnscoach, transformatiecoach & therapeut Wendi, geeft tips om jou op weg te helpen.

1. Ben stil en luister

Klinkt simpel hè, maar het is waar. Je intuïtieve gevoelens kunnen niet tot je komen als je niet luistert of als je te geforceerd gaat zitten en denkt: ‘Ja, kom maar op’, zeg het me maar’, ‘ik wil het nú weten’. Intuïtie laat zich niet pushen, zij stroomt. Onze intuïtie stuurt ons altijd signalen welke we nu eenmaal makkelijker opmerken als we in rust zijn én in het moment zijn. Deze momenten van stilte zijn essentieel om te kunnen waarnemen wat er door je heen gaat. Probeer in je leven momenten in te bouwen, waarin je in het hier en nu kunt zijn met jezelf. In de stilte laat je alle gevoelens, woorden en beelden tot je komen zónder het te forceren. Mijn meditatie welke jou direct rust gaat brengen, kun je gratis downloaden via deze link.

2. Vertrouw

Eén van de grootste uitdagingen voor sommigen is om ook daadwerkelijk te vertrouwen op dat wat zich aandient. Het is een proces om te durven vertrouwen op jouw intuïtie én de wijze waarop het zich aandient te gaan herkennen. Maak je geen zorgen, want je intuïtie blijft spreken, hoe dan ook. Het is dat terugkerende stemmetje dat zich herhaaldelijk aandient en wat je op een gegeven moment niet meer kunt negeren. Oefening baart kunst dus, daar komen we weer, een beetje geduld met jezelf is een hele schone zaak!

3. Omring je met mensen waarbij jij jezelf kunt zijn

Omring je met mensen die een positieve invloed op je hebben. Mensen die je horen en zien en die het beste met je voor hebben, net zoals jij met hen. Waardeer die mensen om je heen die jou soms net datgene kunnen zeggen wat jij nodig hebt zónder dat ze jou zeggen wat jij ‘moet’ doen. Wees dus waakzaam voor de personen en activiteiten die je dichter bij jouw waarheid brengen en welke juist voor een grotere kloof zorgen. Probeer dit zónder oordeel te doen. Het is tenslotte jouw proces om je meer met jezelf te verbinden en juist dat proces kan zich alleen maar verdiepen door ervaringen en contacten met de ander.

4. Besteed aandacht aan jouw dromen

Dromen is een manier van je hersenen om informatie te verwerken. Dromen voorzien je van waardevolle informatie die je in de waaktoestand wellicht over het hoofd hebt gezien. Voordat je gaat slapen, kun je de intentie zetten dat jouw oneindige wijsheid jou gaat voorzien van de juiste informatie. Sluit daarna je ogen en vertrouw erop dat je de juiste signalen gaat krijgen. Koop een leuk notitieboekje en schrijf alles op. Vervolgens geef je jezelf lekker de ruimte om te onderzoeken wat de signalen jou zeggen willen. Luisteren naar je intuïtie wordt zo een stuk makkelijker!

5. Stem je rationele en intuïtieve kant op elkaar af

In het maken van keuzes is het heel belangrijk om een juiste balans te vinden tussen je hoofd en je hart. Met andere woorden, je intuïtieve kant is enorm belangrijk voor het krijgen van inzichten, maar je rationele kant ook. Dat mooie brein hebben we niet voor niets gekregen. Stem deze twee dus goed op elkaar af, zodat je uiteindelijk weet wat voor jou de volgende stap gaat zijn. Ga het onderzoeken totdat jij vanbinnen voelt dat het oké is. Mocht ik het nog niet gezegd hebben, ook hier is geduld een schone zaak.

Vergeet nooit dat er uiteindelijk niemand is die de waarheid zo goed kent als jij! Heb je daar moeite mee op dit moment, dan weet je me te vinden.

Liefs,

Wendi

Over Wendi

Wendi opende in 2009 haar praktijk opgericht als ‘bewustzijnscoach’. Ze heeft vele workshops gegeven op het gebied van intuïtieve ontwikkeling en vele persoonlijke processen mogen begeleiden. Om zichzelf therapeutisch meer te onderleggen, heeft ze een 3-jarige opleiding tot transformatietherapeut/coach & Energetic System Mover gevolgd. Ze begeleidt mensen bij veranderingsprocessen op diverse levensgebieden en gebruikt naast haar kennis & kunde haar heldervoelendheid om tot de kern te komen. Wil jij meer rust en helderheid ervaren in jezelf? Wil jij jouw energie in balans brengen om je vanuit daar te verbinden met jouw innerlijke kracht! Of wil je meer duidelijkheid over innerlijke processen? Meer informatie vind je op de website van Wendi.

Ook interessant:

Categories
Geluk Happy

5 tips om meer diepgang met vriendinnen te krijgen

De waarde van goede vriendschap wordt vaak onderschat. Vriendinnen nemen we voor lief en we staan er niet voldoende bij stil hoe belangrijk ze zijn voor een rijk en gelukkig leven. Misschien ook wel te verklaren; we worden overspoeld door de alledaagse drukte van het werk, kinderen, partner, sporten en social media. Toch zijn het juist je vriendinnen die je diepgang brengen, je laten lachen en als geen ander jouw zorgen in een ander daglicht kunnen zetten. Door dik en dun. Wil jij een betere vriendin zijn en jullie vriendschap meer diepgang geven? Lees dan deze tips even.

1. Zet die belangrijke vriendin hoog op je prioriteitenlijst

Een vriendschap is niet vanzelfsprekend. Je moet er in investeren om er meer uit te halen. Zorg er dus voor dat contact met die vriendin hoog op je lijst staat. Je hoeft elkaar niet altijd op te zoeken als je erg druk bent, maar even bellen of een kaartje sturen kan ook erg waardevol zijn.

2. Geef jezelf bloot en deel jouw liefde

Het geven van jouw liefde is niet alleen belangrijk binnen je relatie of richting kinderen of ouders, ook binnen vriendschap moet je liefde geven. Gun haar dingen (ook als je ze zelf graag zou willen), vraag haar hoe het echt met haar gaat, zorg voor haar in moeilijke tijden, heb een luisterend oor, denk mee in moeilijke tijden en nodig haar uit om iets gezelligs te doen. Ook is het heel belangrijk dat je jezelf openstelt voor haar, dus deel ook de lastige situaties waar jij mee te dealen hebt. Zo ontstaat er over en weer openheid en een vertrouwensband.

3. Sta voor haar klaar

Voor de één is dit super logisch, een ander kan hier wat minder goed in zijn: klaarstaan voor je vriendinnen. Dat kan zich op zoveel verschillende manieren uiten. Stuur bijvoorbeeld een kaartje wanneer ze een nieuwe baan heeft of zoek haar op als ze even niet zo lekker in haar vel zit. Vraag haar hoe het echt met haar gaat, zorg voor haar in moeilijke tijden, heb een luisterend oor, denk mee in moeilijke tijden en nodig haar uit om iets gezelligs te doen. Juist die attentie zal eraan bijdragen dat jullie vriendschap meer diepgang krijgt.

4. Accepteer vriendinnen zoals ze zijn

In een vriendschap kun je niet allebei hetzelfde zijn. Naarmate je ouder wordt, zal ieder steeds meer zijn eigen leven, gewoontes, voorkeuren, keuzes, karakter en levensstijl ontwikkelen. Je vriendin kan opeens anders tegen bepaalde kwesties aankijken, terwijl jullie vroeger altijd overal hetzelfde over dachten. Wees ervan bewust dat jullie allebei veranderen en dat dit een natuurlijk proces is. Blijf je gewoon focussen op jullie overeenkomsten, in plaats van de verschillen, en accepteer haar zoals ze is.

5. Richt je op jullie overeenkomsten

In veel gevallen vloeit een vriendschap voort uit gemeenschappelijke interesses, zoals werk, sport en humor. Ook kan het zo zijn dat je allebei erg zorgzaam bent, een aanpakkers-mentaliteit hebt, vrijgezel bent of allebei in dezelfde straat woont. Vanuit deze ‘deler’ ontstaat jullie vriendschap. Het kan natuurlijk zijn dat dit op een gegeven moment wegvalt, doordat de ander gaat verhuizen, ander werk vindt of een partner of kind krijgt. Dit is het moment waarop een vriendschap onder druk komt te staan. Is er nog wel voldoende over van hetgeen jullie voorheen deelden?

Categories
Happy Selfcare

Last van een winterdip? In 3 stappen voel je je snel beter!

Heb jij ook zo’n last van die ellendige winterdip? Heel vervelend, maar je kunt er iets tegen doen. Met de drie onderstaande stappen zul je merken dat je de negatieve impact van de dip snel kunt verminderen. Beter voor jou en jouw omgeving!

Stap 1: Veroordeel jezelf niet

Het toegeven aan je eigen gevoel kan al een enorme opluchting geven. Wegduwen zorgt er namelijk niet voor dat nare gevoelens verdwijnen, dus dat is een tactiek die je niet bepaald gaat helpen in de strijd tegen negativiteit. Je kunt best tegen jezelf uitspreken dat je even niet zo lekker in je vel zit of moe bent. Veroordeel jezelf dus niet als je je niet optimaal voelt. Kijk daarentegen nuchter en oprecht naar je gevoelens en wees een beetje geduldig met jezelf.

Stap 2: Daglicht doet wonderen

Het hebben van een baan zorgt er soms helaas voor dat je de hele dag binnen zit. Natuurlijk werkt het ook niet echt mee als het buiten slecht weer is… Toch is het belangrijk om af en toe naar buiten te gaan. Bewegen in daglicht kan namelijk de negatieve effecten van je winterdip verminderen. Het daglicht ondersteunt je natuurlijke bio-ritme en levert gezonde UV-straling, waardoor je lichaam vitamine D kan aanmaken. Wandelen of hardlopen zorgt voor de aanmaak van serotonine, het gelukshormoon, waardoor je je ook emotioneel weer een stuk lekkerder voelt.

Stap 3: Een goede nachtrust is het halve werk

Een goede nachtrust is essentieel bij hoe veel energie je hebt. Tussen 23.00 en 02.00 uur, slaap je het diepste en komen je hersenen en lichaam het meest tot rust. Als je last hebt van een winterdip, dan is het raadzaam om optimaal gebruik te maken van deze slaap-fase. De volgende stappen helpen je hierbij:

  • Stop met computeren, tv kijken of berichten op je smartphone checken. Het blauwe licht van de schermen verstoort je bioritme. De informatie, hoe leuk of interessant ook, zorgt voor extra hersenactiviteit, waardoor je een grote kans hebt om lastig in slaap te komen omdat je brein maar blijft malen.
  • Neem een warme douche om je lichaam te ontspannen. Geniet met aandacht van het warme water, zodat je focus daarop ligt in plaats van jezelf in negatieve gedachten te verliezen.
  • Noteer je successen van de dag in een speciaal notitieboekje voor het slapengaan. Het onderkennen van successen is een bewezen manier om onze hersenen in een positieve stand te zetten. Doe je dit elke avond opnieuw, dan went je brein aan die positieve input. Hierdoor zal het zelf op zoek gaan naar meer positiviteit.

Lees hier waarom je deze week zo moe bent.

Categories
Happy Selfcare

De do’s en don’ts op het schoolplein!

Het is soms zo verleidelijk om mee te roddelen met dat gezellige groepje. Of juist vol je telefoon in te duiken en de mensen op het schoolplein volledig te negeren. Toch is het belangrijk om je bewust te zijn van je schoolpleinhouding. Welke do’s en don’ts op het schoolplein gelden tegenwoordig? Met deze tips kom jij wel uit de voeten!

De do’s en don’ts op het schoolplein!

1. Maak een praatje!

Logisch dat je niet altijd zin hebt om eindeloos met anderen te kletsen als je op je kind staat te wachten. Maar wees ook geen complete einzelgänger. Maak wat praatjes, stel een speeldate voor en vraag om nummers. Het is immers altijd fijn om wat moeders te kunnen bellen, mocht jij weer in de file staan.

2. Zoek geen ruzie op het schoolplein

Groot gelijk: haar kind is een monster dat andere kinderen terroriseert. Je mag haar daar best eens op aanspreken. Maar een schoolplein vol andere ouders en kinderen is niet de ideale plek om een moeder eens flink de waarheid te vertellen over haar oogappeltje. Kies daar liever een ander moment voor uit.

3. Goed dat je helpt, maar draaf niet door!

Super dat jij je zo inzet voor school. Dankzij jou gaan schoolreisjes door en zijn de Duplo-bakken voor iedere vakantie weer brandschoon. Goed dat jij ook andere moeders probeert over te halen mee te helpen. Maar draaf niet door. Als je je gedraagt als een agressieve fondsenwerver, zal iedereen je gaan mijden als de pest.

4. Neem de taak van de leraar niet over

De kift tussen kinderen? Het liefst wil je dit tot op de bodem uitzoeken, getuigen erbij slepen en pas het plein verlaten als alles is uitgesproken. Maar het is niet jouw taak om ruzies tussen andermans kinderen op te lossen. Bovendien is de kans groot dat jouw kind later in de klas zelf de volle laag krijgt, omdat zijn moeder zo’n bemoeial is.

5. Oordeel niet te snel

Er is geen plek waar het zo makkelijk oordelen is als op het schoolplein. Een moeder die altijd te laat komt? Rommelig! Die vader die iedereen knipogend gedag zegt? Flirt! Wees voorzichtig met al die vernietigende stempels. Voor je het weet, schiet je de leukste types af en loop je fijne contacten mis.

6. Bewaar je kruisverhoor voor de ouderavond!

Hoe heeft jouw kind het vandaag in de klas gedaan? Natuurlijk wil je dat graag van de juf weten. Net als gisteren overigens en alle dagen daarvoor. Maar geef de juf aan het eind van haar werkdag ook eens wat rust. Als je echt iets te bespreken hebt, maak dan een afspraak of wacht op een ouderavond.

Categories
Happy Winnen

WINNEN: op maat gemaakte wijnpaal t.w.v. €499,-

Vriendschap, gezelligheid en liefde. Het gaat vaak gepaard met wijn. Ergens in een kast of op een wijnrekje in de hoek van de woonkamer liggen een paar flessen die tijdens een mooie gelegenheid worden aangebroken. Maar hoe leuk zou het zijn als een wijnrek dé eyecatcher in jouw woonkamer wordt? Lucky you! Wij geven namelijk een op maat gemaakte wijnpaal, gespoten in zijdeglans, (t.w.v. €499,-) weg. 

Wijnpaal: wie & waarom?

Wijnpaal is een merk met liefde voor vriendschap, gezelligheid, wijn en mooie spullen. Jouw wijnvoorraad verdient het om in een te gek wijnrek of wijnmeubel te wachten tot de fles open mag. Het idee is ontstaan tijdens een gezellige zaterdagavond met vrienden, genietend van een lekkere wijn en tegelijkertijd het niet zo fraaie wijnrekje in de hoek belachelijk makend.

De klassieke wijnpaal

De Wijnpaal Classic is gespoten in zijdeglans wit en wordt met de hand op maat gemaakt. Het meubel is geschikt voor 20 flessen. Alle Wijnpalen hebben een standaard breedte van 5,5 cm en een diepte van 10 cm. En de lengte geef jij door.

WIN:

Wil jij kans maken op dit te gekke wijnmeubel? Ga dan naar onze Facebookpagina of Instagrampagina, volg @wijnpaal en reageer waarom jij dit meubel in huis wilt hebben. Wie weet kan jij deze Wijnpaal straks vullen met al jouw favoriete wijnen!

Categories
Geluk Happy

Miss Nederland wil het plasticprobleem aanpakken

Miss Nederland en plasticprobleem, twee woorden die je niet snel in één zin zou verwachten. Toch maakt onze Miss Nederland, Sharon Pieksma, zich sterk voor wereldwijde plasticvermindering. Ze wil haar podium gebruiken om een groot publiek te bereiken.

Op zondag 8 december zal Miss Nederland 2019, Sharon Pieksma, ons heerlijke kikkerland vertegenwoordigen tijdens de Miss Universe verkiezing in Amerika. In de Tyler Perry Studios in Atlanta zal Sharon samen met haar collega-Missen uit 90 landen op jacht gaan naar de felbegeerde Miss Universe titel! De wervelende drie uur durende show, waar Steve Harvey voor de vijfde keer op rij zal hosten, wordt live uitgezonden op FOX. Vanwege het tijdsverschil is deze show in Nederland op FOX te zien in de nacht van 8 op 9 december.

Foto- en videoreportage

Onlangs heeft Sharon in samenwerking met hofleverancier en designer Miss Pearl Couture een prachtige foto- en videoshoot gedaan, waarbij onze Miss Nederland letterlijk lost in trash is. Lost in trash is ook de naam van het project van Sharon.

Feiten over plastic

Waarom wil Sharon zich sterk maken voor het plasticgebruik? Ze heeft hier een aantal feiten voor op een rijtje gezet.

  • Sinds de massaproductie, die begon in de jaren 1950, is meer dan 8,3 miljard ton plastic gemaakt. Slechts 9% van dit geproduceerde plastic is gerecycled, de overige 91% ligt op een stortplaats, drijft in onze oceanen of is verbrand.
  • De huidige recycling van plastic flessen resulteert over het algemeen in het ‘downcyclen’ van het materiaal tot een product dat niet gemakkelijk opnieuw gerecycled kan worden. Om de circulaire economie te ondersteunen, hebben we juist nieuwe producten nodig die zijn gemaakt van 100% gerecyclede oude producten.
  • Sigarettenpeuken blijft het nummer één item dat wordt gevonden bij clean-ups wereldwijd! Deze uiteinden bevatten plastic en chemicaliën die 15 jaar (!) nodig hebben om uiteen te vallen en tegelijkertijd schaden ze de natuur enorm.
  • Plastic zakken worden zelden gerecycled. Neem dus altijd je eigen boodschappentas mee! Laat er dus een in je auto of dichtbij je voordeur.
  • We gebruiken elke dag meer dan 500 miljoen plastic rietjes. Omdat rietjes relatief klein zijn, zijn ze moeilijk te recyclen en komen ze zeer zelden terecht in de recyclingcentra.
  • Elke dag belanden ongeveer 8 miljoen stukjes plasticvervuiling in onze oceanen.
  • Er worden jaarlijks 100.000 zeezoogdieren en schildpadden en 1 miljoen zeevogels gedood door plastic.
  • De gemiddelde persoon eet elk jaar 70.000 microplastics.
  • Slechts één plastic theezakje kan miljarden kleine plastic deeltjes in de thee vrijgeven. Een enkel, leeg plastic theezakje laten trekken bij 95 graden Celsius geeft ongeveer 11,6 miljard microplastics en 3,1 miljard plastic aan nanodeeltjes in het water af.
  • Plastic heeft het vermogen om chemische stoffen te absorberen die gelinkt zijn aan hormoonontregelde stoffen en zelfs sommige vormen van kanker. Door plastic te gebruiken in bijvoorbeeld theezakjes, vervuilen we een bron van ons voedsel en uiteindelijk vervuilen we daarmee ook onszelf.

Ook interessant:

Categories
Geluk Happy

Bestel nu de WENDY scheurkalender 2020 en ontvang er een extra cadeautje bij!

Als je nu de WENDY scheurkalender 2020 bestelt ontvang je er een extra cadeautje bij, hoe leuk is dat! Niet alleen genieten van mooie quotes, weetjes en inspiratie over geluk maar ook nog eens van een extra verrassing. Bestellen maar!

Scheuren maar

Voor deze scheurkalender hebben we de mooiste, de liefste en de leukste uitspraken en tips gebundeld uit ruim 30 edities van WENDY Magazine. De scheurkalender staat vol met inspirerende quotes van onder andere Marco Borsato, Chantal Janzen, Linda de Mol, Johnny de Mol, Yolanthe Cabau en Trijntje Oosterhuis. Wil jij in het nieuwe jaar lekker scheuren en tegelijkertijd genieten van alle uitspraken?

Bestel dan nu de scheurkalender en ontvang er een extra cadeautje bij!

Wendy van Dijk: “Ik hoop dat je iedere dag met een glimlach een velletje afscheurt en als je denkt: hier heb ik echt wat aan, plak het in, hang het op, geef het door! Alle stukjes zijn een beetje geluk en dat geef ik jou met heel veel plezier.”

 

Categories
Geluk Happy

Wendy geeft ode aan superkid Indy

Afgelopen zaterdag is het programma Superkids begonnen. Wendy presenteert dit samen met Johnny de Mol. Kinderen met een uitzonderlijk talent krijgen door deze talentenjacht een podium. Indy sprong er afgelopen aflevering wel heel erg uit. Wendy gaf op Instagram een ode aan haar.

Frisse start

Dit jaar bestaat de jury van Superkids uit Maan de Steenwinkel, Juvat Westendorp, Wibi Soerjadi en Gordon. Juvat kon zijn tranen zaterdagavond niet inhouden bij de auditie van de 12-jarige Indy. In een persoonlijke dans, die Indy zelf heeft gemaakt wilde ze andere kinderen van gescheiden ouders een hart onder de riem te steken. De ouders van Indy gingen uit elkaar toen zij nog heel jong was. Ook de ouders van Juvat zijn gescheiden. Daardoor kwam deze dans extra hard binnen bij hem.

Ode

Ook Wendy werd geraakt door de dans. Op haar Instagram schreef Wendy een ode aan Indy: ‘Lieve Indy @indy.x__Dit filmpje van jou plaatste ik afgelopen zaterdag voor de aankondiging van @superkidsnl Jij hebt er met je prachtige dans voor gezorgd dat 48 (!) kinderen van gescheiden ouders zich hebben gemeld bij Villa Pinedo om vragen te stellen en hulp te zoeken. Jouw missie is geslaagd lieve Indy! Bij de stichting zitten ze klaar om naar iedereen te luisteren en een buddy toe te wijzen. TROTS mag je zijn op jezelf!’

Superkids is elke zaterdag te zien bij SBS6 om 20.00 uur.